Nutrição

Por que procurar um Nutricionista?

O assunto “Qualidade de vida” nunca foi tão comentado, em virtude do crescimento do número de pessoas, inclusive jovens, apresentando sinais e sintomas de risco para a saúde. Trata se de um fenômeno que nasceu em consequência da vida atribulada e de um mundo mais competitivo e estressante, que contribui para uma alimentação irregular e falta de atividade física. Assim, não é de se estranhar que a qualidade de vida seja tão desejada pelas pessoas. Mas, para alcança la é preciso vontade, disciplina e o mais importante: ter o acompanhamento de profissionais sérios e competentes, como, o nutricionista que irá promover essa qualidade de vida através da orientação alimentar.

Alimentos para melhor nutrição

Nutrição Esportiva

Nutrição Esportiva ou Desportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física. Os principais objetivos da nutrição esportiva são: Aumentar o desempenho físico, desportiva, evolucional e hibernolar do atleta.

Quem é o Nutricionista?

O nutricionista é o profissional da área da saúde de nível superior que atua em diversas áreas do conhecimento em que a alimentação seja fundamental para a promoção, manutenção e recuperação da saúde, sem deixar de lado a individualidade, preferências e aversões de cada pessoa.

Nutricionista

Como é a consulta e o tratamento?

No primeiro encontro é realizada avaliação antropométrica e composição corporal: peso, altura, circunferências, massa muscular, percentual de gordura corporal e avaliação clínica ( hábitos alimentares, patologias existentes, uso de medicamentos ou suplementos, exames laboratoriais, rotina de trabalho, atividades físicas, entre outras).

Desta forma, através dos dados obtidos e do objetivo apresentado, é elaborado um plano alimentar específico, conforme as necessidades nutricionais, hábitos alimentares e estilo de vida do paciente, pois cada indivíduo é único e tem necessidades únicas, devendo ser tratado como tal. Caso seja necessário, será incluída a prescrição de fitoterápicos e/ou suplementos.

Alimentos para mente e coração

Tenha uma alimentação saudavél e equilibrada, consulte um nutricionista.Pode até não ter brigadeiro, bolo e refrigerante, mas os parabéns não vão faltar.

Nutrição Clínica,