Na Clínica Sphera os exercícios do método Pilates® são realizados por Fisioterapeutas, após uma avaliação clínica minusiosa das condições físicas e particularidades de cada indivíduo. O nosso é studio confortável e climatizado, as sessões são realizadas com no máximo 3 alunos por aula, com duração de 50 minutos.
Os exercícios do método de Pilates são indicados para todos:
Muito indicado para uma fase especial e de muito mudança no corpo da mulher:
E também com grande sucesso, indicado para aqueles que possuem qualquer particularidade como: artrose, hérnia de disco, osteoporose, doenças neurológicas, como por exemplo, o mal de Parkinson.
Todas as modalidades esportivas se beneficiam dos exercícios do método de pilates.
