Nutrição Esportiva Personalizada
Na Clínica Sphera a avaliação Nutricional Esportiva é realizada com uma anamnese detalhada, análise de Bioimpedância com Adipômetro Manual ou a Bioimpedância Eletrônica, para análise detalhada da sua composição corporal, bem como, rotina da prática esportiva, intensidade, tipo de atividade física e os objetivos a serem atingidos.
A Medicina Esportiva é uma área da medicina que se dedica ao estudo, prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação de lesões e doenças relacionadas à prática de atividades físicas e esportes. O nutricionista esportivo atua em conjunto com a medicina esportiva para otimizar o desempenho atlético, promover a saúde e prevenir lesões, através da adequação da alimentação e suplementação.
Muitos podem ser os objetivos da pessoa que pratica atividade física:
- Emagrecimento,
- Melhora de performance,
- Ganho de massa muscular,
- Manutenção da composição corporal,
- Definição muscular,
- Prevenção de lesões articulares e musculares,
- Além de avaliação pré-participação
